Grito criou um treinador de IA conversacional projetado para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde. O Whoop Coach é desenvolvido com GPT4, o sistema avançado de IA generativa da OpenAI, e usa dados biométricos exclusivos coletados pelo Whoop Bands para oferecer conselhos e recomendações de condicionamento físico personalizados.
Whoop diz que é o primeiro treinador de IA desse tipo disponível em um wearable de fitness. Que eu saiba, nenhum outro wearable no mercado usa IA para responder perguntas e fornecer orientação personalizada em seu aplicativo.
“O Whoop Coach personaliza suas respostas com base nos dados exclusivos dos membros para fornecer-lhes recomendações certas para os membros e seus objetivos”, disse Will Ahmed, fundador e CEO do Whoop, à CNET por e-mail.
Fitness personalizado sob demanda
O Whoop Coach oferece respostas sob demanda para qualquer dúvida que você possa ter sobre seu treinamento. As soluções que você recebe são adaptadas aos seus dados e objetivos.
Testei o Whoop Coach beta e descobri que era um recurso surpreendentemente discreto. Ele está aninhado no diagrama de tensão, recuperação e sono na página inicial. Pressionar a pequena barra preta que diz “Converse com seu treinador Whoop” leva você a uma tela de bate-papo onde você pode interagir com o treinador de IA.
Pelo que pude perceber, o aplicativo forneceu informações precisas, semelhantes aos conselhos que dou na CNET. Fique ligado para saber mais sobre o processo de teste, que publicarei em breve.
Whoop diz que o treinador de IA também pode:
- Ofereça planos de treinamento e recomendações com base em seus dados de esforço, sono e recuperação
- Amplie seu conhecimento sobre como o Whoop funciona e o que seus dados de desempenho significam
- Analise seus dados para responder perguntas como “Por que estou cansado hoje?”
- Forneça insights sobre como você se compara a outros membros do Whoop
A empresa oferece suporte aos associados 24 horas por dia.
Privacidade do treinador Whoop
Quando se trata de chats de IA, minha principal preocupação é sempre a privacidade. Fiquei agradavelmente surpreso com a divulgação de privacidade do Whoop Coach. Parecia bem cortado e seco. O parceiro do modelo Large Language da Whoop tem uma “Política de Retenção Zero/Treinamento Zero”. Isso significa que o parceiro LLM não armazenará nem reterá seus dados anonimizados do Whoop. Seus dados também não podem ser usados para treinar nenhum algoritmo ou tecnologia LLM.
Ahmed confirmou a declaração de privacidade em um e-mail para a CNET.
O Whoop Coach não é um requisito para usar os recursos expansivos do Whoop. Se não quiser usar o Whoop Coach interativo, você pode desligá-lo nas configurações do aplicativo.
