Como limpar seus ouvidos com segurança (e o que absolutamente não fazer)

Todo mundo fica com acúmulo de cera de vez em quando. Você pode encontrar alguns na parte externa do canal auditivo ou pode se prender aos fones de ouvido. É bom limpar o ouvido externo quando a cera do ouvido fica indisciplinada, mas você deve pensar duas vezes antes de cavar o ouvido com um cotonete ou outro dispositivo de limpeza de ouvido. A maioria dos médicos recomenda não limpar os ouvidos dessa maneira, pois pode causar sérios danos. Aqui está uma olhada em por que geralmente é melhor deixar seus ouvidos para se limparem sozinhos.

A verdade sobre cotonetes

O cotonete, mais conhecido como cotonete, é o dispositivo mais comum usado para limpar os ouvidos. Suas deficiências ilustram os problemas básicos com o uso desses tipos de instrumentos para remoção de cera de ouvido.

Graças à sua forma longa e estreita, os cotonetes são melhores para empurrar a cera do ouvido em sua orelha do que puxá-la para fora. Quando você tenta usar um para limpar o canal auditivo, corre o risco de simplesmente compactar a cera do ouvido e criar um bloqueio que dificulta a audição.

Pior ainda, se você empurrar um cotonete com muita força ou muito longe no canal auditivo, poderá perfurar o tímpano. O canal auditivo é apenas cerca de uma polegada (2,5 centímetros) de profundidade, então não há muita margem para erro. Um especialista em ouvido, nariz e garganta com quem a CNET conversou anteriormente tratou pacientes que danificaram gravemente seus tímpanos ao atender o telefone com um cotonete saindo de uma das orelhas. Esse é um telefonema que pode realmente arruinar o seu dia!

Em geral, é melhor usar cotonetes – ou mesmo apenas um lenço ou pano úmido e limpo – para limpar a parte externa da orelha, fora do canal.

limpeza de ouvido 101

Por mais nojento que possamos pensar, a cera de ouvido é realmente essencial para a saúde do ouvido. De acordo com a Harvard Medical School, não apenas lubrifica o canal auditivo e proteja seu tímpano, também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas. Ele protege naturalmente contra o acúmulo prejudicial, reunindo células mortas da pele e sujeira à medida que se move gradualmente em direção ao ouvido externo por conta própria.

Em outras palavras, a cera de ouvido torna seus ouvidos naturalmente autolimpantes. Na maioria dos casos, você não precisa cavar seus canais auditivos ou fazer qualquer coisa para limpá-los – eles farão o trabalho por conta própria.

Dito isto, algumas pessoas produzem mais cera de ouvido do que outras, e isso pode causar acúmulo excessivo, levando a desconforto ou problemas auditivos. Os usuários de aparelhos auditivos, em particular, podem sofrer com o acúmulo excessivo de cera devido às vibrações extras em seus ouvidos. Seja qual for a causa, se a cera do ouvido estiver afetando você, é importante consultar um médico e avaliar o melhor tratamento.

Se o seu médico aprovar, existem alguns métodos DIY de limpeza de ouvido que podem ser feitos com segurança e eficácia:

• Limpe com um pano úmido: Este é o método mais seguro e melhor de todos. Você realmente não pode entrar no canal auditivo com o dedo, e esfregar suavemente a parte externa dele com um pano úmido geralmente é suficiente para limpar qualquer acúmulo de cera no ouvido.
• Lave o canal auditivo: Se você acha que pode ter alguma cera de ouvido teimosamente alojada em seu canal auditivo, muitas vezes você pode enxaguá-la, de acordo com a Harvard Medical School. Mergulhe uma bola de algodão em água morna, solução salina, óleo mineral ou peróxido de hidrogênio, segure-a sobre o canal auditivo e incline a orelha oposta em direção ao chão. Depois de deixá-lo escorrer e mergulhar na cera por um minuto ou mais, incline a cabeça para o outro lado e deixe a cera amolecida escorrer.
• Experimente gotas para os ouvidos de venda livre: Essas gotas têm praticamente a mesma função de “irrigação do ouvido” do método acima, mas também podem vir com um conta-gotas ou uma seringa de bulbo. Os médicos recomendam evitar a seringa se você tiver danificado o tímpano, pois isso pode deixar a água entrar no ouvido médio e colocá-lo em risco de infecção grave.

O que não usar para limpar os ouvidos

Embora os métodos acima de remoção de cera de ouvido possam ser feitos com segurança, existem algumas ferramentas e técnicas populares que você deve evitar. Eles podem ser populares nas redes sociais, mas isso não significa que sejam seguros para os seus ouvidos.

• Velas auriculares: os kits de velas auriculares, que cresceram em popularidade nos últimos anos, afirmam amolecer a cera e retirá-la acendendo uma chama em um longo funil que você coloca no canal auditivo. De acordo com a Consumer Reports, este método é altamente duvidoso entre os médicos. A Food and Drug Administration há muito recomendado contra o uso de velas auriculares devido ao risco de queimaduras, perfurações e muito mais.
• Kits de limpeza de ouvido que podem ir fundo no ouvido: alguns kits oferecem pequenas ferramentas em forma de pá ou broca que prometem retirar a cera do canal auditivo. No entanto, os médicos recomendam cautela com esses tipos de instrumentos. Alguns deles podem penetrar perigosamente profundamente em seu canal, enquanto outros são afiados o suficiente para cortar seu canal auditivo.
• Qualquer objeto pontiagudo: conforme observado acima, é melhor evitar qualquer objeto pontiagudo, seja uma ferramenta comprada em uma loja ou um grampo de cabelo. Os cortes podem causar sangramento e formação de crostas, o que pode obstruir sua audição e expor você a infecções.

Quem não deve limpar os ouvidos em casa?

Aqueles com diabetes ou que dependem de anticoagulantes devem ser especialmente cautelosos ao limpar seus ouvidos. Essas condições tornam mais difícil parar o sangramento, e isso é particularmente problemático se você tiver pequenos cortes dentro da orelha por limpá-la com muita força.

Essas não são as únicas pessoas que devem pensar duas vezes antes de cavar em seus ouvidos. Na maioria dos casos, é melhor deixar a limpeza do canal auditivo para os profissionais. Eles têm ferramentas melhores e uma visão melhor e podem ajudá-lo a remover a cera do ouvido com segurança.