Todo mundo fica com acúmulo de cera de vez em quando. Você pode encontrar alguns na parte externa do canal auditivo ou pode se prender aos fones de ouvido. É bom limpar o ouvido externo quando a cera do ouvido fica indisciplinada, mas você deve pensar duas vezes antes de cavar o ouvido com um cotonete ou outro dispositivo de limpeza de ouvido. A maioria dos médicos recomenda não limpar os ouvidos dessa maneira, pois pode causar sérios danos. Aqui está uma olhada em por que geralmente é melhor deixar seus ouvidos para se limparem sozinhos.
A verdade sobre cotonetes
O cotonete, mais conhecido como cotonete, é o dispositivo mais comum usado para limpar os ouvidos. Suas deficiências ilustram os problemas básicos com o uso desses tipos de instrumentos para remoção de cera de ouvido.
Graças à sua forma longa e estreita, os cotonetes são melhores para empurrar a cera do ouvido em sua orelha do que puxá-la para fora. Quando você tenta usar um para limpar o canal auditivo, corre o risco de simplesmente compactar a cera do ouvido e criar um bloqueio que dificulta a audição.
Pior ainda, se você empurrar um cotonete com muita força ou muito longe no canal auditivo, poderá perfurar o tímpano. O canal auditivo é apenas cerca de uma polegada (2,5 centímetros) de profundidade, então não há muita margem para erro. Um especialista em ouvido, nariz e garganta com quem a CNET conversou anteriormente tratou pacientes que danificaram gravemente seus tímpanos ao atender o telefone com um cotonete saindo de uma das orelhas. Esse é um telefonema que pode realmente arruinar o seu dia!
Em geral, é melhor usar cotonetes – ou mesmo apenas um lenço ou pano úmido e limpo – para limpar a parte externa da orelha, fora do canal.
limpeza de ouvido 101
Por mais nojento que possamos pensar, a cera de ouvido é realmente essencial para a saúde do ouvido. De acordo com a Harvard Medical School, não apenas lubrifica o canal auditivo e proteja seu tímpano, também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas. Ele protege naturalmente contra o acúmulo prejudicial, reunindo células mortas da pele e sujeira à medida que se move gradualmente em direção ao ouvido externo por conta própria.
Em outras palavras, a cera de ouvido torna seus ouvidos naturalmente autolimpantes. Na maioria dos casos, você não precisa cavar seus canais auditivos ou fazer qualquer coisa para limpá-los – eles farão o trabalho por conta própria.
Dito isto, algumas pessoas produzem mais cera de ouvido do que outras, e isso pode causar acúmulo excessivo, levando a desconforto ou problemas auditivos. Os usuários de aparelhos auditivos, em particular, podem sofrer com o acúmulo excessivo de cera devido às vibrações extras em seus ouvidos. Seja qual for a causa, se a cera do ouvido estiver afetando você, é importante consultar um médico e avaliar o melhor tratamento.
Se o seu médico aprovar, existem alguns métodos DIY de limpeza de ouvido que podem ser feitos com segurança e eficácia:
- Limpe com um pano úmido: Este é o método mais seguro e melhor de todos. Você realmente não pode entrar no canal auditivo com o dedo, e esfregar suavemente a parte externa dele com um pano úmido geralmente é suficiente para limpar qualquer acúmulo de cera no ouvido.
- Lave o canal auditivo: Se você acha que pode ter alguma cera de ouvido teimosamente alojada em seu canal auditivo, muitas vezes você pode enxaguá-la, de acordo com a Harvard Medical School. Mergulhe uma bola de algodão em água morna, solução salina, óleo mineral ou peróxido de hidrogênio, segure-a sobre o canal auditivo e incline a orelha oposta em direção ao chão. Depois de deixá-lo escorrer e mergulhar na cera por um minuto ou mais, incline a cabeça para o outro lado e deixe a cera amolecida escorrer.
- Experimente gotas para os ouvidos de venda livre: Essas gotas têm praticamente a mesma função de “irrigação do ouvido” do método acima, mas também podem vir com um conta-gotas ou uma seringa de bulbo. Os médicos recomendam evitar a seringa se você tiver danificado o tímpano, pois isso pode deixar a água entrar no ouvido médio e colocá-lo em risco de infecção grave.
O que não usar para limpar os ouvidos
Embora os métodos acima de remoção de cera de ouvido possam ser feitos com segurança, existem algumas ferramentas e técnicas populares que você deve evitar. Eles podem ser populares nas redes sociais, mas isso não significa que sejam seguros para os seus ouvidos.
- Velas auriculares: os kits de velas auriculares, que cresceram em popularidade nos últimos anos, afirmam amolecer a cera e retirá-la acendendo uma chama em um longo funil que você coloca no canal auditivo. De acordo com a Consumer Reports, este método é altamente duvidoso entre os médicos. A Food and Drug Administration há muito recomendado contra o uso de velas auriculares devido ao risco de queimaduras, perfurações e muito mais.
- Kits de limpeza de ouvido que podem ir fundo no ouvido: alguns kits oferecem pequenas ferramentas em forma de pá ou broca que prometem retirar a cera do canal auditivo. No entanto, os médicos recomendam cautela com esses tipos de instrumentos. Alguns deles podem penetrar perigosamente profundamente em seu canal, enquanto outros são afiados o suficiente para cortar seu canal auditivo.
- Qualquer objeto pontiagudo: conforme observado acima, é melhor evitar qualquer objeto pontiagudo, seja uma ferramenta comprada em uma loja ou um grampo de cabelo. Os cortes podem causar sangramento e formação de crostas, o que pode obstruir sua audição e expor você a infecções.
Quem não deve limpar os ouvidos em casa?
Aqueles com diabetes ou que dependem de anticoagulantes devem ser especialmente cautelosos ao limpar seus ouvidos. Essas condições tornam mais difícil parar o sangramento, e isso é particularmente problemático se você tiver pequenos cortes dentro da orelha por limpá-la com muita força.
Essas não são as únicas pessoas que devem pensar duas vezes antes de cavar em seus ouvidos. Na maioria dos casos, é melhor deixar a limpeza do canal auditivo para os profissionais. Eles têm ferramentas melhores e uma visão melhor e podem ajudá-lo a remover a cera do ouvido com segurança.